「Q1-Q8成長心理學-孩子的心智發展」課程花絮

學員分享:
以前的自己
不太知道人生每個階段要面臨的問題
直到遇見了…Q1-Q8 成長心理學

再一次的進到Q1-Q8成長心理學的課室
依舊是滿滿的感動

從Q1時期的呱呱墜地
到Q8時期的年邁老去
每個階段都有需要面對的功課與話題
話題也是環環相扣
彼此之間都有關聯

我們都有可能往好的地方發展
也有可能往不好的地方前進
一切都在於自己的選擇
但如果人生有那麼一個Roadmap
可以事前的跟你說
生命中那些課題是需要去面對的
可以事前去準備的

我想
可能再走一次
很多道路可以走的不疾不徐
很多問題可以面對的比較從容
而非讓自己錯過那些關鍵的時間點
才開始回頭去修復去補足

記得上課時 Jason老師說過的話
『很多孩子唸大學時
不是對大學對科系有興趣
而是對距離有興趣』
只要能離家越遠越好,科系與學校一點都不重要
如果一個家給小孩子的壓力是這樣的大
那麼我們不難推測
孩子在成長的每一個階段
可能都面臨了許多問題與壓力
導致在18歲的年紀,有了離家越遠越好的想法…

12小編覺得
Q1-Q8成長心理學
給了我們一個很好的檢視
讓我們無論在人生的哪一個階段
都可以回頭來審視一下自己的人生

看看生命中的那些課題
我們是否有好好的處理了
是否能夠坦然面對了
讓我們在最後Q8的階段裡
能夠很驕傲的為自己總結一句
這樣的一生… 我很可以!

#Q1-Q8 成長心理學 課後感想

by 12

「防疫時代病毒式課程行銷-賴懂」課後花絮

2022年6月生命工程師協會公開課
防疫時代病毒式課程行銷-賴懂
今天完美落幕啦~
相信每位學員都帶著滿滿的知識回家啦~
七月份的課程-由Doris老師獻上
7/28 我與財富自由的距離
趕快加入協會來報名🤓
#生命工程師
#ontologicallifecoach
#社團法人生命工程師協會
✅協會FB來這邊
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🎁Line@官方帳號
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❤️協會IG追起來
https://www.instagram.com/olcaasia/
#親子工程師課程

學員分享1:
原來實體產品、服務都方便運用
Jimmy老師服務過的範圍很廣
舉了很多例子,很容易就聽明白了
老師出的練習很實際也有意義
還會再仔細思考一番
謝謝老師豐富的一堂課
很有收獲
學員分享2:
喜歡jimmy老師上課的幽默
總是讓課程裡充滿著歡笑
也很感恩Jimmy老師分享的案例
生動活潑又很有畫面
連結到實際的應用讓人覺得很實在
更感恩主辦單位生命工程師協會
邀請到這麼優質的主講老師
分享這麼棒的行銷課程
今天有來上這一堂課
真的是太賺了啦~~❤❤❤
學員分享三:
本人对line 不是很了解,今日學到在line內的function,建立‘社羣’比‘羣組’好用。
學員分享四:
line人人在用
透過jimmy老師的輕鬆介紹
了解人人有機會透過line@的設計
為自己的服務打造免費的行銷系統

「聰明吃出免疫力」課後花絮

😋聰明吃出免疫力
👉面對病毒,只有「免疫力」才能救你自己。

🔎如何用飲食把免疫系統養起來?

🔑提升免疫力,關鍵必備保健品?

✌️為健康做好超前部署,就不怕病毒來傷害

💡唯有免疫力,才能救自己👸免疫力,就是你的競爭力!那什麼是免疫力呢? 

❤️歡迎大家和許榆蓁營養師,一起來關心自己的免疫力

⏰時間:2022/06/09  20:00~22:00
🏦地點:線上會議(Zoom )
📌主講:許榆蓁 營養師/生命工程師

「一起來聊聊心理靭性」課後花絮

重要里程碑,紀錄一下。
昨天晚上順利完成我人生主講的第一堂課,由生命工程師協會主辦的五月份講座,主題是「一起來聊聊心理韌性」,共2小時。
回顧整個工作歷程,只有20年前在教科書出版社時,有幾場新版本的說明會,每場不超過20分鐘,總數大約五場吧!我記得第一次上台是緊張到只聽到自己的心跳聲,呼吸急促到快缺氧,也有出現喉嚨突然鎖住出不了聲、因為喉嚨太乾癢到促發嘔吐,或是業務同仁聽到頻頻打瞌睡跟我抱歉,說我的聲音太好睡等情況。(頗慘吧!)
再來就是近半年的溝通工作坊了,我是在台上負責體驗活動的設計與帶領,不用說什麼話,多半是傾聽與回應,算助教吧!所以昨晚那場講座,確確實實是我人生第一堂當講師的課,頗慶幸是線上課。
沒有專長可以「教」,只有「人生經驗」可以分享,我透過「聊聊心理韌性」這個講題,和大家分享我自己的觀察與人生故事、體驗心得,在講自己的故事又看不見大家的表情,於是很安心的在大部分像自言自語的情況下,順利完成了。
本來設定只講90分鐘,過往經驗是話說太多就喉嚨痛,蠻怕自己中途會燒聲,還好這次講滿2小時後才開始痛。
在準備講課的過程中,最重要的發現是,不是要說什麼,而是不要說什麼!
過程中的心得是,還好有把結論中的兩頁往後挪,放在結束頁之後,改為有時間才說,沒時間就算了的預備內容(最後果然沒時間),以及中間也精簡掉一段說明的內容,這才能在2小時準時結束,關於掌握時間這件事情,還有很大的進步空間。
謝謝大家昨晚給我的回饋、臉書發貼文標記我,真心感受到大家對我的愛~
如果分享的內容中有任何情節、故事感動到你,或是某一句話給了你力量,便是我莫大的榮幸!
#果然還是幕後比較自在
#內向人真的很不想上台
#還好年紀大有養厚了脂肪和臉皮
#軟Q的嗷嗚貓是小助教
by 民諺


生命中的每一分持續
都是累積下來的養分
遲早會看見
那個不一樣的自己
#心理韌性
#生命故事
by 沙沙


原來韌性是可以鍛鍊而來
原來韌性回復就是這樣做
堅持一年的發文也太厲害
想看連續一年IG發文的
留言區有連結~
加入協會就能
免費聽到每月精彩演講
連結也在連結區
#喜歡投影片的設計
#喜歡滿滿故事說明
#感恩Tanya的分享
#感恩師父創造環境
by 國書


從貓咪般的彈性展開心理韌性之旅
哪些經驗幫助我們鍛鍊韌性,也帶我快速回顧我生命中過往的『鍛鍊』,就是這些過往經驗形塑現在我的樣子,在釐清自己的同時也能盡可能同理到他人,我最喜歡強化內部資產的方法這一段,是有方法可以解的,只要你願意,可以準備自己的快樂箱,可以寫下自己的困窘,但同時寫下自己的翻牌,關鍵都在自己身上,反駁現在不好的想法,取而代之以行動強化新的想法,想要解決什麼挑戰,有哪些選擇,而值得我努力的目標是什麼
當理智線快要斷裂時,可以選擇停下來歇一歇,讓自己重新找到呼吸,容許自己拿回生命的主導權,我尤其喜歡最後那兩句『情緒就是情緒,情緒並不是你,你是天空,其他的就只是天氣』。
謝謝民諺今天帶給我們的精彩分享😍😍😍
#itsok安心好夥伴追蹤追起來
#社團法人生命工程師協會公開課
by Doris

「原來專案可以這樣管 ~五個你必須懂的技巧」課程花絮

藉由專案管理達人ㄧ小羅專案管理事務所的所長
這次分享的內容,我學到了很多
也更清楚如何將專案管理做到聚焦
然後最後達成
原來這其中有太多的眉角
好加在沒有錯過週四的這一堂課
實在是太幸運了

我有幸還在這一班裡成為班長
可以親身體驗專案管理的秘訣
這是一個很棒的經驗
也讓我可以更加貼切在課程裡所學到的東西

在這裏小小分享學到的三個專案管理的提問秘訣
可以每天讓專案更加聚焦,往目標前進
1.今天做什麼可以更貼近目標?
2.可以少做什麼,不影響結果?
3.需要協助的人事物有哪些?

這三個黃金問句真的很好用
每天都可以好好地問自己一下
對於想做的事,想要前進的夢想與目標
或是想要追的人,想要維持的關係… 等等
全部都可以拿來好好運用一下

感謝小羅所長無私的分享
這三個提問秘訣實在是太棒了
可以好好地落實在生活裡

有看到這一篇PO文的朋友
也可以好好使用這三個秘訣唷

感恩生命工程師協會的活動
感恩協會理事長還有秘書的大力協助
讓這次的活動可以順利進行
更要感恩生命工程師協會的源頭
Jason老師的大力協助
讓協會可以持續的舉辦活動
造福更多的人

原文網址:
https://www.potatomedia.co/s/UElGvV6

了解你的能量@中華醫事科大

2022/04/26
一個很奇妙的緣分,把我們帶進中華醫事科技大學裡,跟70幾位孩子們分享和諧的生命能量,用著全宇宙最帥的我的師父10週年生命能量卡紀念版,帶給孩子們滿滿的能量,是一個令人難忘的美好時光❤️❤️❤️
by Doris

「養身好簡單」課程花絮

學員分享:
我們都是富有的,身上有60兆個細胞!
可有好好保養他們呢?
聽了學姐的講解,
要好好調整飲食,生活習慣,
增強免疫力很重要!
#蛋白質的吸收
1.5碗蔬菜,兩份水果
足夠水份
適量運動
進出口平衡!
by Fanny

「原來生命也可以用遊戲的」課程花絮

講師分享
很感謝今天有參與這一場活動的大家
一起來玩生命這個遊戲
這個概念自我看到之後
我就非常的喜歡
瞬間推翻我原本想要講的主題
所以12很任性的在二月初
自行抽換了講座的題目
(不知道大家有沒有發現?哈哈哈
用遊戲的概念來完成挑戰
這真的是一件很棒的事
我感覺自己真的從這過程中
獲得了許多能量讓我面對許多的阻礙
從而最後讓我完成這一場講座
人生真的可以像是一場遊戲
我們好好玩 好好的參與在其中
即便遇到逆境
我們也可以讓自己克服這些逆境
然後活得超級好!
生命中可以增加能量的四個適應力
做起來真的不難
只要做一次~
每個人都可以獲得額外的生命力
你要一起來玩嗎?
(一起一起啦~~)
感恩Maureen的支持與陪伴
感恩理事長大寶的情義相挺
感恩師父Jason老師創造了這個環境
讓我們可以在今天晚上好好的聚在一起
#原來生命也可以用遊戲的
#生命工程師協會二月份公開課
#完成啦可以好好休息囉
https://www.potatomedia.co/s/cc8KMTl


學員分享1
小時候都被規定不能玩太久
有時間就應該去讀書才對
今天聽了12老師分享
生命也可以用遊戲的!
什麼?真的嗎?這麼好?
想不到用遊戲的心情
能帶給生活樂趣
反而更容易達到任務
聽起來很棒
讓我想來試試
遊戲的過程中
透過提升四個東西
身體適應力
心理適應力
情緒適應力
社交適應力
能量提升就容易達成任務囉
另外
為自己設定一個秘密身份
可以幫助帶入這個身份的強項特質
而我想把書架的書好好看完
所以決定用
雷諾瓦的彈鋼琴的少女作為身份
因為畫中人物的視線在樂譜上
有助於強化我把視線放在書上
而且畫美美的,人物也美美的
覺得心理能量有被提升,開心~
#謝謝12老師與同學今晚一起遊戲
#謝謝生命工程師協會舉辦的公開課
#謝謝師父發起打造這個像家一樣的協會
還沒加入社團法人生命工程師協會嗎?趕快申請加入
https://olcaasia.org/?p=22
by Maureen


學員分享2
原來生命也可以用遊戲的
雖然是中途生但銜接的剛剛好
看到原來現在自己在處理挑戰時是那種思維方式來面對
情緒的正與負在我們的生活佔了多少又影響了多少🙃
ps. 面對無常、接受無常
提升四種能力 – 身體適應力/ 心理適應力/ 情緒適應力 / 社交適應力
謝謝12精心設計的課程
謝謝M姐的貼心課堂提醒
by Jenny

「打造自己的人生儀表板-從財務出發」課程花絮

學員分享一:
原文出處: https://www.potatomedia.co/s/aNgu3b2W

謝謝今天生命工程師協會所舉辦的協會公開課
「打造自己人生的儀表板ㄧ從財務出發」

透過Doris老師所帶領的財富流推演
可以更清楚的洞見更多參與者的習慣與模式

每個人在推演中所呈現的都不一樣
而盤中的推演很可能就是現實生活中的模式,而我特別喜歡Doris老師所帶領的推演,是一種讓參與的人完整的呈現自己的樣貌後,最後再結束的時候透過許多面向與方式,讓參與的人去看見自己的行為與模式,從而發現自己可以調整的地方是什麼?

12小編覺得這個部分深深地融合了生命工程師的理念,我們不干涉不給予參與的夥伴建議,取而代之的是讓參與的夥伴去覺察去發現。讓自己可以更好的調整自己。
因為,每個人的人生,都是自己為自己負責的,不是嗎?

我也很喜歡其中有一段在講的是
你的消費有沒有讓生命更好?
我們可能會記帳,會將所有的消費記錄下來,但是否有去看見這個消費,有沒有讓自己的生命更好?
有沒有豐富自己的人生?
或是… 錢花出去了就花出去了?

如果能夠更踏實的看見自己的消費
有確實的讓自己的生命越來越好~
那這個消費就真的是一個很棒的消費!

感謝Doris老師今天的分享~
受益良多!

祝福您💕 有美好的一天~
你的消費有沒有讓生命過的更好?

by 12
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學員分享二:

#打造自己的人生儀表板
#從財務出發
在2022的第二天
就開始認真學習
認可自己的努力👍
上午開始推演財富流沙盤
每一次與不同的人玩
都有不一樣的看見
今天的我非常在乎精力
可能也跟最近自己的狀態有關
有種體力枯竭的感覺
還在慢慢回復中
提醒著自己
要好好關注身體的訊息
下午的課程
針對財務的目標
你做了什麼?你沒做什麼?
這兩道問題開始
一步一步引領著我們
去看見自己的現況
從中找到自己的定位
幫助自己更容易找到
通往財務自由的道路
感謝講師 Doris Kuo 的帶領與分享
感謝小幫手銀行家 陳慧芳 的協助
感謝一起推演與合作的夥伴們❤️
#社團生命工程師協會
#每月一次的公開課
#歡迎加入一起學習

by 熊寶
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學員分享三:
原文出處: https://www.potatomedia.co/s/bQ8jup2i

我的生命值得更好,但我跟財務相關的行為,是否讓我的生命變得更好?

結帳前可以思考的幾個問題,就讓我感覺到自己需要好好重新思考購物的需要和想要,還有錢、快樂、時間、交換、自由之間的關係。盲目消費能存下來的錢,其實很可觀。我和金錢的關係是否能更有意識地去互動,將左右我達到目標的快慢。

喜歡Doris教練的提問,
你的財務自由數字是多少?
距離目標還有多遠?
為了達成財務自由,你做了什麼?沒做什麼?
為了達到財務自由,你可以多做什麼?可以少做什麼?

感謝Doris教練帶領,打造自己的人生儀表板(從財務出發)的課程,從一早的財富流遊戲體驗財務人生,到下午的財務三表課程,透過遊戲和練習,踏踏實實地盤點和檢視,我看到記帳的重要、行動的影響,以及自己可以優化的是什麼。

這是我第三次玩財富流遊戲,真的每一次體驗都很不一樣。看著自己每一次的變化和進步,忍不住為自己開心。我認可自己這次把焦點放在目標,放在可創造的價值:助人富足和喜悅,整個遊戲過程的心態是相對平靜和開放的。

曾經出現時間來不及的感覺,但我願意重新調整心態重新聚焦;曾經因為自己沒留意,沒有做到提醒夥伴而感到愧疚,感謝教練提問,讓我想想來不及和愧疚是怎麼回事。

遊戲也提醒我照顧好自己的健康,精力不只是身體的,也包含心理的,身心互相影響著。不管幾歲,都專注在目標、可運用的資源、可創造的價值。尋找專業人士的協助、留意合作的機會。 我很喜歡個人覺察,讓我感覺到自己的力量。我也很喜歡每一次領錢時說自己和金錢的關係,過去不曾在這麼短時間裡頻繁地思考我們的關係,可以這樣肯定和正向的經驗為我帶來力量。真的很感謝Doris教練的教學、分享、提問,雖然遊戲結束時我仍停留在平流層,但遊戲結束時,我能感覺到自己的富足和喜悅,是有力量的。感謝Doris,感謝生命工程師協會,收穫滿滿。

by 冠婷
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學員分享四:

這是第一次參加財富流的課程,雖然只用了90分鐘體驗,但在這90分鐘的體驗中及後來的課程中,也獲得了一些啟發:
① 不要干預別人的人生,現實中,只能專注在自己的人生當中,別人的人生我們無法也無權干設。
② 遇到逆流並不可怕,人生不可能永遠都會是在順境中,也許在逆流中會遇到貴人。
③ 雖然有在記帳及寫財報,但老師所說的「習慣性消費」真的是一件可怕的事,感覺上是小錢,但一整年下來的金額真的很可觀,這個部份我也要再注意。
④ 不要給自己設框架,在課程中有做一個小測驗,看自己是哪一種人,但真的一定是測驗出來的那一種人嗎?
⑤ 追求財務自由的過程中,也要好好照顧自己的身體。
⑥ 「為了財務自由,你做了什麼?沒做什麼?還可以多做什麼?還可以少做什麼」,這個問題可以常常詢問自己,也可以提醒自己可以再多做什麼調整。

在上課的過程中,老師會請同學分享自己的啟發,我從小就是在很多人的場合要發表的時候,都會很緊張,即使已經出社會這麼久了,依然不習慣當眾人的焦點,這次有努力克服緊張,把當下吸收到的東西慢慢表達出來,也謝謝老師及同學很有耐心沒有催促我,此次的上課經驗真的很難得,有機會希望可以再去上課。

by 小碧

「踏實築夢」課程花絮


學員分享1:
「你還可以為自己做什麼?」
這句話一直在我腦袋重複播放
喜歡這句
但要為自己做什麼的前提是
要先很誠實看自己
看看自己擁有的是哪些特質
然後如何為這些特質加分
誠實看自己,為自己的特質加分
這聽過也理解啊!
但透過大心老師分享自身的經驗
跟我自己的生命經驗更能連結上了
好像那個懂的感覺,
從這顆頭 往下移到了心
(果然是大心老師的威力)
不管要做什麼計畫
要先設定短期目標
先讓自己感覺能「輕易」達到的目標
讓自己能感覺到興奮、喜悅
而身體是會記憶的
當身體記得這個興奮度
會推動著自己更朝目標前進
想起最近也是有一件自己感到很有熱情要做的事
每次運動後就在新買的小豬撲滿投錢
這件事很帶給我樂趣,因為小豬很漂亮
我也很想把它養胖胖的
那我就要趕快多做運動餵它
而且它胖了,那我就增加肌肉了嘿嘿
就是這個興奮度,讓我持續運動中
「輕易 這是本來就在你之內的,而你忘了本來就擁有」
其實本來一開始聽到老師講輕易
我內心OS是,哪有那麼輕易啦~
但突然腦袋冒出小孩學走路搖搖晃晃的樣子
小孩的腦袋應該沒有在想輕不輕易這件事
但就是去走啊走的
我想,這種讓自己在當下的過程
就是自然地讓那份輕易發生的過程吧
而我確實本來也擁有啊!
那我要好好帶回我的生活中,讓自己輕易前行
「當我接受了我的特質,會拿回內在力量」
「看見自己真實的渴望~ 內在會更有動力踏出舒適圈」
這兩句也是我喜歡的,體會中
就像老師說的,不是當口號,要用在生活
就繼續體驗再論證吧
#謝謝今天老師同學們的共同探討
#謝謝生命工程師協會舉辦的公開課
#謝謝師父發起打造這個像家一樣的協會
還沒加入社團法人生命工程師協會嗎?趕快申請加入
https://olcaasia.org/?p=22

by Maureen
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學員分享2:
原文出處: https://www.potatomedia.co/s/blzcEMeD

今天參加生命工程師協會
所舉辦的公開課
由大心老師所主講的「踏實築夢」
透過大心老師分享的體驗~
覺得有很多的收獲~也跟大家分享

我記得有一陣子
我一直看一個朋友很不順眼
因為我覺得他有點愛現
有些刻意的去顯示他在某個技能上是很厲害的

這部分是我所不喜歡的
所以我一直不願意去看見他是真的很厲害

因為12小編身處在資訊業
所以資訊技術的演變是很快的
有一段時間我過得很焦慮
現實的壓力也讓我需要面對自己的短板

當我看見自己的短板
接受我自己的短板時
我也開始看見不一樣的自己了
我也比較能去接受我這朋友是很厲害的,同時也願意真的誠心的去跟他請教

而我發現自己最大的不同是
我的內心和諧了
我對自己誠實對自己誠信時
我就能感覺到自己內在平和的力量不斷的展現出來

我也因為這樣開始面對之後
我的短板也開始調整與改變
然後得到進步與成長
這是我意想不到的一個禮物

簡單來說
當我臣服於自己的樣子時,屬於我的力量就會開始湧現
當我承認接受自己的短版,往前走的方法就會開始出現
很感恩今天的課程驗證了這一段的學習

祝福您💕 有美好的一天~

面對自己的短板 你是抗拒還是接受?
分享今晚生命工程師協會公開課的收獲💕💕

by 12